Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажерах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.
Как пользоваться кистевым эспандером
- Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.
- Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7-ми.
-
Размер упаковки13 см × 11 см × 2 см
-
Срок доставки10 дней
-
Страна производителяКитай
Отзывы могут оставлять только авторизованные пользователи
С этим товаром покупают
}} "Эспандер кистевой, 3 нагрузки, 10-15-20 кг, голубой 11006394")
}} "Эспандер для пресса ONLYTOP, чёрный 3791390")
}} "Эспандер кистевой ONLYTOP, до 10 кг, МИКС 583346")
}} "Эспандер-лента эластичная с захватами, 90×4 см, MEDIUM, цвет розовый 4128423")
Скидка 130 руб.
329
руб.
199
руб.
выгода
130 руб.
}} "Эспандер кистевой ONLYTOP, 45 кг 7127754")
}} "Фитнес-резинка ONLYTOP, 30×5×0.12 см, нагрузка 15 кг, цвет пудровый 5465079")
}} "Эспандер кистевой ONLYTOP, 5 - 60 кг, МИКС 1684544")
}} "Эспандер ленточный многофункциональный ONLYTOP, 208×2.9×0.5 см, 11-36 кг, оранжевый 1865799")
Скидка 471 руб.
1 050
руб.
579
руб.
выгода
471 руб.
}} "Эспандер ленточный многофункциональный ONLYTOP, 208×3.2×0.5 см, 15-40 кг, фиолетовая 4128419")
}} "Эспандер грудной, 35 кг, 5 пружин 537838")
}} "УЦЕНКА Эспандер кистевой ONLYTOP, 65 кг 10335537")
}} "Эспандеры кистевые, набор 5 шт. 11006398")
}} "Эспандер-лента, 2.5 м, до 30 кг, МИКС 4289386")
}} "Эспандер кистевой Fortius, 5 кг, фиолетовый 5170018")
}} "Эспандер кистевой Fortius, 20 кг, зелёный 4933808")
}} "Эспандер кистевой ONLYTOP, массажный, 25 кг 3931258")
}} "Эспандер ONLYTOP, для ног, усиленная липучка 1346943")
}} "Эспандер кистевой ONLYTOP, массажный, 35 кг, оранжевый 3791401")
}} "Эспандер кистевой ONLYTOP, массажный, 40 кг, чёрный 4287689")
}} "Эспандер-лента Sangh, эластичная, с захватами, 90×4 см, синяя 4128422")
Скидка 100 руб.
299
руб.
199
руб.
выгода
100 руб.
}} "Эспандер кистевой ONLYTOP «Крутящий момент», 10 см, цвет МИКС 583343")
}} "Эспандер кистевой, набор 3 шт., 20 кг, 30 кг, 40 кг 11006399")
}} "Фитнес-резинка ONLYTOP, 30×5×0.11 см, нагрузка 10 кг, МИКС 5465078")
Скидка 61 руб.
182
руб.
121
руб.
выгода
61 руб.
}} "Эспандер ленточный многофункциональный ONLYTOP, 208×4.5×0.5 см, 17-54 кг, цвет синий 4128420")
Похожие товары
}} "Эспандер кистевой, 30 кг, 7 см, массажный, зелёный 3791400")
}} "Эспандер кистевой, 3 нагрузки, 20-25-30 кг, хаки 11006395")
}} "Эспандер грудной ONLYTOP, 35 кг, МИКС 276149")
}} "Эспандер кистевой ONLYTOP, 30 кг, 9 см, МИКС 415819")
}} "Эспандер кистевой ONLYTOP, 10 кг, цвет жёлтый 3791408")
}} "Эспандер кистевой Fortius, 30 кг, красный 4933809")
}} "Эспандер кистевой ONLYTOP, массажный, 35 кг, цвета МИКС 3931259")
Скидка 56 руб.
149
руб.
93
руб.
выгода
56 руб.
}} "Эспандер кистевой resport, 5 - 60 кг, со счетчиком, оливковый 11034215")
}} "Набор фитнес-резинок ONLYTOP: нагрузка 4,5, 9, 13,6, 18,1, 22.7 кг, 5 шт. 7636713")
}} "Эспандер кистевой со счётчиком, нагрузка от 10 - 100 кг, чёрный 11006401")
}} "Эспандер кистевой resport, 5 - 60 кг, со счетчиком, чёрный 11034168")
}} "Эспандер кистевой ONLYTOP, 20 кг, чёрный 9951342")
}} "Эспандер ленточный многофункциональный ONLYTOP, 208×2.2×0.5 см, 5-22 кг, синий 1865800")
}} "Эспандер кистевой ONLYTOP, 35 кг, оранжевый 3791396")
}} "Массажёр реабилитационный, 20 кг, d=4.5 см, цвет оранжевый 7620362")
Скидка 53 руб.
156
руб.
103
руб.
выгода
53 руб.